Предлагаем вам комплекс упражнений йоги для пресса, который поможет сделать мышцы живота более упругими и расслабит ваше тело. В комплекс входят упражнения: Навасана, Вирабхадрасана и Поза Планки. Выполняйте комплекс каждый день и уже через 2 недели вы увидите результаты.